Bienvenu·e sur le site de ma pratique professionnelle indépendante en psychologie et médecine traditionnelle européenne (naturopathie). Dans un monde complexe où l’humain et le vivant ne sont pas toujours placés au centre des considérations, il est important de prendre soin de soin. Sans amour et bienveillance envers soi-même, il est difficile de prendre soin des autres ou du monde qui nous entoure. Je vous propose de découvrir ma démarche de soin intégrative et de comprendre quel type de soutien ou quels projets je peux vous proposer en tant que thérapeute.

De la santé du monde à la santé de chacun·e

Selon la constitution de l’OMS, la santé de tous les peuples est une condition fondamentale de la paix du monde et de la sécurité. Elle est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. [1]

Dans ma démarche de thérapie, je m’efforce de relier l’esprit, le coeur et le corps, aux ressources de la nature, pour travailler à la fois la santé individuelle, collective et planétaire. J’essaie de mettre dans le travail thérapeutique votre vécu psychique, vos symptômes médicaux, avec également votre place au sein de la société et la manière dont les changements environnementaux et climatiques vous touchent. Parce que notre santé individuelle est impactée vivement par la société dans laquelle nous vivons, l’inaction politique, les inégalités, la souffrance des espèces vivantes et des écosystèmes autour de nous, il est important de pouvoir parler de tous ces sujets en thérapie.

S’appuyer ensuite sur des remèdes naturels et un mode de vie sain, de manière respectueuse et régulière, est alors un moyen de remettre du vivant en nous. Cela peut nous aider à investir notre vitalité et notre conscience dans des activités qui font du sens pour nous et une démarche écologique. Pouvoir allier un temps de parole régulier pour soi à un remède naturel ou des pratiques quotidiennes d’hygiène de vie, peut donner une vraie forme de liberté dans le parcours thérapeutique. Mon but est de vous offrir un maximum d’autonomie dans votre parcours de vie et de vous accueillir avec vos enjeux de santé globaux : physiques, psychiques et environnementaux.

La psychologie

Ètre en bonne santé psychiquement ou spirituellement est un jeu subtil d’équilibre. Comme marcher sur un fil, c’est un mouvement perpétuel d’adaptation. Nous pouvons tout·e·s nous retrouver déséquilibré·e·s à certaines périodes de notre vie et avoir besoin d’un peu de soutien pour repartir.

Entreprendre un suivi de soutien psychologique est une démarche courageuse et humble, qui peut permettre à chacun·e de mieux se connaître, d’être écouté·e sans jugement et soutenu·e dans les périodes difficiles de la vie. Titulaire d’un diplôme de psychologue en anthropologie clinique et psychopathologie, ma pratique est teintée d’une sensibilité particulière à la culture et aux valeurs de chacun·e. J’accompagne chaque personne qui le souhaite sans jugement. Nous avancerons ensemble pour comprendre vos fonctionnements, vos fragilités et vos ressources pour vous adapter au mieux et évoluer dans votre parcours de vie.

Il est possible de consulter uniquement pour un suivi psychologique, sans qu’une approche naturopathique ne soit intégrée. Un temps pour soi, pour débriefer, guérir pas à pas, avancer, ou rester en équilibre tout simplement.

La naturopathie en Médecine Traditionnelle Européenne

La Médecine Traditionnelle Européenne (MTE), simplement appelée naturopathie en France, est « un système curatif empirique naturel qui s’est constitué au cours des derniers 2500 ans de différentes cultures, enseignements et philosophies. Les sources sont la plupart gréco-romaine, arabe et de l’Europe centrale. » [2]

« Les systèmes de médecine traditionnelle sont définis comme des systèmes de soins de
santé qui englobent un éventail de connaissances, de compétences et de pratiques
fondées sur des philosophies et des expériences issues d’une culture spécifique.» [3]
Ce sont des « systèmes vivants qui conservent leur valeur dans les contextes
contemporains en faisant l’objet d’une évaluation critique et d’une évolution appropriée au
fil du temps ». [4]

La médecine traditionnelle européenne est une des quatre disciplines suisses de la naturopathie, qui permet d’utiliser des approches comme la phytothérapie (plantes), la nutrithérapie (aliments), l’hydrothérapie (eau), la respiration ou les techniques manuelles (comme les massages ou les ventouses), pour le rétablissement de la santé globale.
Je travaille personnellement de manière privilégiée avec 4 approches :

• La phytothérapie et la gemmothérapie (remèdes extraits des plantes)

• La nutrithérapie (équilibrage alimentaire)

• L’hydrothérapie (utilisation de l’eau)

• La « médecine des arbres »

Les interventions que je vous propose sont choisies et combinées en fonction d’un bilan de terrain qui permet de bien comprendre votre constitution, c’est-à-dire le fonctionnement spécifique de votre être et les qualités de ses processus. Ce bilan tient à la fois compte de vos données médicales, des informations que vous partagez en entretien et des observations de médecine traditionnelle européenne (comme les signes de la langue, des mains, des yeux ou du pouls). Des cures peuvent également être proposées pour soit revitaliser votre organisme, soit le détoxifier ou encore le protéger de l’oxydation et du stress. Elles ont pour but de permettre d’aller à la cause première des symptômes en rétablissant l’équilibre de vos liquides, tissus et cellules.

« La constitution est l’ensemble de la composition et de l’énergie des caractéristiques
spirituelles, psychologiques, fonctionnelles et structurelles d’une personne et comprend la
manière dont ces caractéristiques sont composées et dont elles sont liées entre elles.
Elle est influencée par certains facteurs, notamment la génétique d’un individu,
l’accumulation de ses expériences de vie et son environnement. » [5]

Le travail de réseau

La communication et la coordination avec vos autres professionnel·le·s de santé est très importante pour moi. Selon la situation et avec votre accord, je vous propose souvent de faire une transmission au(x) professionnel·le(·s) qui en aurai(en)t besoin. Cette démarche est importante, entre autres, dans le suivi des maladies chroniques avec poly-médication et dans les situations où une cure à l’aide de la phytothérapie ou d’autres remèdes naturels est mise en place.

Prendre rendez-vous

N’hésitez pas à consulter les pages Consultations et Ateliers et événements du site pour plus de détail sur les modalités des consultations et les ateliers auxquels vous souhaiteriez participer.